～アサーティブに生きる～
雨降りが続きますね。
毎日ムシムシ、ジメジメ・・・
皆さん、体調大丈夫ですか？
私は今週はほぼ連日、研修と講座が続き
とても慌ただしい週でしたが
とても慌ただしい週でしたが
なんとか元気に走り切ることができました＾＾
多分、お会いする沢山の方々から
パワーをいただけているのだと思います！
そして昨日は名古屋市で
アサーティブコミュニケーション研修。
アサーティブ(assertive) とは？
辞書的には
「自信に満ちた態度の」
「積極的な」
「はっきり自己主張する」
などの訳が充てられている形容詞です。
でも、実はそんな単純な言葉ではない。
私は敢えて、こんな造語で理解しています。
＼自他両尊／
自分と相手、どちらの立場や想いも尊重する
そんなフェアで潔く、そして思いやりある
アプローチのことだと研修ではお伝えしています。
そのために必要なのは
テクニックだけではありません。
じつは、心の在り方が一番大事。
ここを整えるところから研修ではお話しています。
時にはワークを交えて、自分の反応から
時にはワークを交えて、自分の反応から
考え方のクセや思い込みなど、
その人それぞれの心の在り方を紐解いていきます。
「言いにくい本音や、相手に不都合な情報を
相手の気持ちを損なわずに率直に伝えることができる」
そこをゴールに。
自分にも相手にも誠実に生きる
その難しくも素晴らしいアプローチを目指して。
また来週も頑張ります
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